Doğru ped seçimi için ''herkese uyan tek ürün'' düşüncesi yerine, regl dönemindeki kanama miktarına göre farklı boyut ve kalınlıklardaki pedlere yönelebilirsin.

Düzensiz regl olduğunuzda neler oluyor? Ya da neden aniden duruyor? Menstrual döngünün mekaniğini anlayarak başlayalım.

Yaklaşık iki yıl süren ergenlik çağına girmeden regl olmaya başlamazsın. Buluğ çağı olarak da anılan bu süreçte vücudun genç bir kadının vücuduna dönüşür.

Kız olmaktan kadın olmaya geçerken yaşayacağın o mükemmel yolculukta atacağın en büyük adımlardan biri, ilk reglini olduğun gündür.

Regl kanaması, üreme dönemine erişen her kadında yaşanan doğal bir süreçtir. Bazı kadınlarda az regl kanaması olurken bazılarında ise kanama fazla miktarda gerçekleşebilir. 

Regl kanaması kadın fizyolojisinin doğal süreçlerindendir. Hormonların ve üreme sisteminin eş zamanlı olarak çalışmasıyla meydana gelen regl döngüsü kadınlarda genellikle 21 ila 35 gün arasında gerçekleşir. Ancak düzenli regl durumu yaşayan kadınlar, bazı zamanlarda regl döngüsünü öne çekmek ve hemen regl olmak isteyebilir. 

Birkaç gün hiç de hoş olmayan ağrılar çekeceğini bildiğin, ayın o zamanı geldi (Menstrüel Kramplar veya Dismenore).

Regl süreci kadınların her ay yaşadığı doğal bir döngü olarak bilinir. Pek çok kadın için bu dönem; ağrılar, sancılar, ödemler ve gerginlikler ile eş anlamlı olabilir. Regl periyodunda yaşanan psikolojik değişimler, kramplar ve halsizlik durumu ise kadınları spor yapmaktan alıkoyabilir.

Kadınların menstrüasyon döngüsünün kalitesi menstrüel sağlık açısından çok önemli detayları gözler önüne serer. Bunların başında ise kanama yoğunluğu gelir. Regl kanama miktarın menstrüasyon döneminin düzeni açısından sana fikir verebilecek önemli unsurlardan biridir. Pek çok kadın, genelde kanama miktarının fazla olmasını bir sorun olarak görür ve bu konuda endişelenerek doktora gitmeye karar verir. Oysaki kanama miktarının az olması da menstrüasyon sağlığı açısından dikkate alınması gereken durumlardandır.

Regl olduğunda kanamanı durdurmak için bir şey kullanman gerekir. Hijyenik ped, regl dönemlerinde kadınların yardımına koşan konforlu ürünler arasında bulunur.

Genel olarak “Regl nedir?” sorusuna, bir kadının vücudunun hamilelik olasılığına hazırlanırken geçirdiği aylık değişiklikler dizisidir şeklinde cevap verilebilir. Regl döngülerini takip etmek senin için hangi sürenin normal olduğunu, yumurtlama zamanını anlamanı ve öngörülemeyen regl kanaması gibi önemli değişiklikleri belirlemene yardım eder. Regl döngüsündeki düzensizlikler genellikle ciddi olmasa da bazı durumlarda sağlık sorunlarının habercisi olabilir. 

Her ay bir döngü içinde meydana gelen hormonal değişiklikler, cilt üzerinde çeşitli semptomlara yol açabiliyor.

Aylık döngüler halinde gerçekleşen regl, kadınlar ve kız çocukları için sağlıklı bir vücudun habercisi olsa da bazen normal bir süreç olduğu unutulabiliyor.

Assoc. Prof. Dr. Gökçen Erdoğan tampon değiştirme sıklığı, toksik şok sendromu riski, spora uygunluk, aplikatörlü tampon, tampon ile yüzme ve daha fazlası hakkında en çok merak edilenleri cevapladı.

PMS’in nasıl olduğunu hepimiz biliriz; herkes sinirimize dokunur, sırtımız ağrır, karnımıza kramplar girer, memelerimiz ağrır ve rahatsız hissederiz.

Sakın kanma. Menstrüasyon regl dönemin için kullanılan havalı bir kelimeden ibaret. İlk reglin menarş olarak adlandırılır ve 9 yaş gibi genç bir yaşta da, 16’dan büyük bir yaşta da gerçekleşebilir.