Hepimize tanıdık gelecek bir his… Arkadaşlarınla harika bir gün geçirmişken, o tanıdık ağrı karnının etrafında dolanmaya başlar.
Evet, doğru bildin. Birkaç gün hiç de hoş olmayan ağrılar çekeceğini bildiğin ayın o zamanı geldi (Menstrüel Kramplar veya Dismenore).
Yalnız değilsin. Dünyadaki kadınların yarısı bu ağrıları çekiyor, peki bu ağrılara neden olan şey nedir? Daha da önemlisi, regl ağrılarını çok daha hafif geçirmeni sağlayacak süper basit yöntemleri biliyor musun?
Öğrenmek için okumaya devam et!
REGL AĞRILARI NEDEN OLUR?
Bu ağrılar, aslında regline yardımcı olan Prostaglandin adlı bir hormondan dolayı olur. Vücudundan atılmayı bekleyen ekstra zarın kolayca atılması için rahminin kasılmasına neden olur. Bu da reglinizin oluşmasını sağlar. Gayet basit, değil mi?
REGL AĞRILARI VE PMS – ARADAKİ FARK NEDİR?
Regl ağrılarının, PMS ağrılarından farklı olduğunu unutmamak gerekir. PMS ağrıları ve regl ağrıları arasındaki farkları ise şu şekilde açıklayabiliriz:
- PMS, reglin başlamadan birkaç gün önce etkilerini göstermeye başlar ve reglin başladığında yavaş yavaş geçer.
- Regl ağrıları genelde regl olur olmaz başlar. Bu ağrılar genetik olabilir, o nedenle tavsiye almak için annene danışabilirsin.
