Düzensiz Regl Dönemlerinin Sebebi Nedir?
Çoğu kadın regl kanaması konusunda tam olarak heyecanlı olmasa da, bir ay regl olmadığında veya hiç beklenmedik bir anda olduğunda bu kanamanın önemini fark eder. Düzensiz regl olduğunuzda neler oluyor? Ya da neden aniden duruyor? Menstrual döngünün mekaniğini anlayarak başlayalım.
Bir kadının doğurganlık dönemi boyunca, yumurtalar yumurtalıklarda tipik olarak 28 gün süren bir döngüde olgunlaşır (bu kadından kadına ve hatta dönemden döneme değişir). Döngünün beşinci gününde, yaklaşık yirmi yumurta yumurtalıkların foliküllerinde olgunlaşmaya başlar. Bu foliküllerin her biri sıvı dolu küçük bir kese gibidir. On dördüncü gün yaklaşırken, bir folikül genellikle diğerlerinden daha erken olgunlaşır ve olgun yumurtasını döllenmek üzere serbest bırakır. Diğer foliküllere ne olur? Büzüşürler ve vücut tarafından geri emilirler. Ancak olgun folikül, rahmi döllenmiş yumurtayı almaya hazırlamak için progesteron hormonu üretmekten sorumlu olan “korpus luteum” olarak bilinen bir şeye dönüşür.
Yumurta döllenmezse parçalanır ve ölür. Aynı şekilde korpus luteum da solar. Bu da rahim zarının, yani endometriyumun dökülmesine ve regl kanamasına neden olur.
Düzenli regl döngüsü nedir?
Düzenli bir döngüye sahip olmak, dönemler arasındaki aralığın tutarlı olduğu anlamına gelir. Daha önce de belirtildiği gibi, genellikle 28 gündür, ancak kadına bağlı olarak her 20 ila her 35 günde bir değişebilir.
Düzensiz regl döngüsü nedir?
Düzensiz bir döngüye sahip olmak, dönemler arasındaki aralığın her ay değiştiği anlamına gelir. Yani, bazen her 28 günde bir, bazen her 20 günde bir, bazen her 30 günde bir gelirler.
Düzensiz Regl Normal Midir?
Düzensiz regl olmak çok yaygındır. Nedenleri önemsiz bir nedenden tedavi gerektiren bir şeye kadar değişebilir. Örneğin, gençlerin vücudunda hormonlar dalgalanabilir ve bir denge bulması biraz zaman alabilir. Bu nedenle, ergenlik döneminde düzensiz bir dönem geçirmen veya bazen belirli bir ayda regl olmaman normaldir.
Düzensiz Regl Dönemlerinin En Yaygın 9 Nedeni
- Anoreksiya ve bulimia gibi yeme bozuklukları
- Aşırı kilo alımı veya kilo kaybı; aşırı zayıflık ve obezitenin her ikisi de regl döngünüzün düzensizleşmesine ve hatta kaybolmasına neden olur
- Stres veya duygusal sorunlar
- Hormonal sorunlar, örneğin tiroid bezinin çalışmaması
- Seyahat
- Aşırı egzersiz yapmak: Bir sporcuysan ve çok sıkı antrenman yapıyorsan, vücudun hayatta kalmak ve enerji tasarrufu yapmak istediğinden ve menstruasyon enerji gerektirdiğinden regl döneminde düzensizlikler olabilir
- Pelvik organlarla ilgili sorunlar (örneğin polikistik over sendromu gibi)
- Doğum kontrol hapları gibi ilaçlar regl kanamasının sıklığını ve/veya yoğunluğunu etkileyebilir
- Emzirme
Düzensiz regl veya regl olmama, bir kadının 40 yaşından önce reglin kesilmesine neden olan “prematüre yumurtalık yetmezliği” adı verilen bir durumdan kaynaklanabilir. Kanserli bir kadın söz konusu olduğunda bu duruma radyasyon, ameliyat veya kemoterapi neden olabilir.
Cinsel olarak aktifsen ve hamile kalmak istemiyorsan, düzensiz regl dönemlerinin beklenmedik bir sürpriz yaşatmaması için güvenebileceğin bir doğum kontrol yöntemi kullanman gerektiğini unutma. Ayrıca, regl dönemin bir süreliğine sona erse bile bunun hamile kalamayacağın anlamına gelmediğini unutma. Eğer bebek sahibi olmayı planlamıyorsan, dikkatli olmakta fayda var!
Ve her zaman olduğu gibi, düzensiz regl dönemlerine neyin neden olduğu hakkında soruların varsa bir sağlık uzmanına danışmanı tavsiye ederiz. Bu şekilde, regl düzensizliğin tedavi gerektiren ciddi bir durumdan kaynaklanıyorsa erken aşamada fark etmiş olursun. Unutma, sağlığın her şeyden önce gelir!
Kaynakça:
1. https://www.ubykotex.com/en-us/resources/period-basics/irregular-periods
